Территория Спорта

✅ Специализация:
— Силовые тренировки;
— Развитие выносливости и ловкости;
— Подготовка к соревнованиям;
— Набор и снижение веса;
— Разработка индивидуальных программ питания и тренировок.

• Студент кафедры Общая психология, психодиагностика и психологическое консультирование;
• Выступающий спортсмен по силовым видам спорта;
Стаж занятий спортом более 13 лет.

✅ Специализация:
— силовые тренировки;
— снижение веса;
— коррекция фигуры;
— составление индивидуальных тренировочных программ;
— консультация по питанию;
— пробные тренировки.

• Сеть фитнес-клубов "Территория спорта";
• Сертифицированный специалист в области фитнеса;
Стаж более 9 лет.

Персональный тренер
• Дипломированный специалист в области фитеса и бодибилдинга;
• Окончил фитнес – школу «Высшая Лига», 2022г.;
• Высшее образование в области физической культуры и спорта — УралГУФК, кафедра бокса и кикбоксинга;
Опыт более 15 лет.

✅ Специализируется на:
— ОФП;
— набор мышечной массы;
— снижение веса;
— ударная техника рук и ног;
— защитная техника от рук и ног.

Персональный тренер
• Высшее образование в области физической культуры и спорта — УралГУФК «Оздоровительные технологии и спортивная медицина» (Реабилитолог) 2023г.;
• Курс персонального фитнес-тренера в InstructorPRO 2023г.;
• II взрослый разряд по баскетболу;
• Стаж собственных тренировок в тренажерном зале 3 года.

✅ Специализируется на:
— Снижение веса;
— Набор мышечной массы;
— Развитие физических качеств;

— Реабилитации после травм.

Образование:
• Высшее "Академия физической культуры и спорта" г. Хабаровск, тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, специализация: "Пауэрлифтинг, силовые виды спорта";
• Спортивное звание: мастер спорта России по пауэрлифтингу (ipf), кмс по тяжёлой атлетике.
Спортивный стаж более 20 лет, тренерский стаж с 2009 года.

✅ Направления:
— Коррекция фигуры (снижение и набор мышечной массы);
— Увеличение силовых показателей;
— Общая физическая подготовка с детьми от 8 лет;
— Работа с нарушением опорно-двигательного аппарата;
— Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, Т/А, функциональное многоборье, ГТО;
— Нутрициология.

Научу вас быть всегда в хорошей физической форме и находиться в потрясающем настроении!

Приглашаю тебя на свои занятия.
— Стаж личных тренировок 8лет
— Стаж работы тренером 6лет

• Прошла курс обучения в фитнес-школе «Олимпия Лайф»;
• Посетила семинары: «Восстановительные техники в движении», «Мфр»;
• Посетила конвенцию «Global fitness Russia». Являюсь инструктором-универсалом.

Веду тренировки группового формата и индивидуально.
✅ Направления:
— стретчинг,
— мфр,
— силовые тренировки с различным оборудованием,
— функциональные TRX-петли.
Провожу ОФП-тренировки с подростками от 11 до 15 лет и фитнес для беременных.
Готовлю спортсменок категории бикини и фитнес-модель.

— Чемпионка России категории фитнес модель
— Двухкратная призерка турнира Golden Tiger
— Чемпионка бикини pitmodels cup
— Серебряная призёрка Олимпии VI
— Топ 5 на чемпионате Москвы и Московской области.

Если ты хочешь добиться стабильного результата, иметь красивое, подтянутое тело, упругие бедра и ягодицы, то я помогу тебе в этом.

Работаю Территория Спорта | Фитнес-клуб Челябинск , Агалакова 56 и буду рада видеть вас в числе своих трудолюбивых клиентов.

Практикую Хатху йогу 13 лет
8 лет как тренер
Мои учителя:
• Евгений Кошмар
• Анатолий Семкин
• Олег Бахтияров
• Прошла 2 курса Випасаны

✅Провожу комплексную практику по Хатха-йоге с индивидуальным подходом к каждому человеку в группе , интересно и легко для новичков ,эффективно и продуктивно для практикующих.

✅Стояние на досках Садху
Смогут все, знакомство с истинным(ой) собой .

✅Йога - Нидра
Погружение в мягкий медитативный расслабляющий сон под приятную музыку и моим чутким сопровождением .

ВСЕ ПРАКТИКИ ПРИВЕДУТ ТВОЕ ТЕЛО УМ И ДУШУ В ГАРМОНИЮ РАВНОВЕСИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ

• Высшее образование ЧГПУ;
• Проф.переподготовка УралГУФК – «Тренер –преподаватель по физической культуре и спорту»
• Спортивное звание КМС по конькобежном спорту;
• Инструктор по военнно – патриотической игре «Гонка героев»
• Сертифицированные инструктор фитнес – программы Zumba, Zumba Kids;
• Сертифицированный инструктор Гвоздетерапия.
Опыт более 10 лет.

✅ Специализируется на:
— Силовые направления;
— Стретчинг;
— Zumba, Zumba Kids;

— Гвоздетерапия.

✅ Специализация:
— Оздоровительные программы (Aerial yoga, йога, здоровая спина, мфр, гвоздетерапия и другие);
— Повышение тонуса тела;
— Работа с осанкой;
— Вытяжение тела комплексно;
— Восстановление женского здоровья;
— Выносливость и снижение веса;
— Развитие личности;
— Составление индивидуальных занятий.

Аэройога для взрослых и детей
Йога в гамаках для беременных
Гвоздестояние и медитация
Стаж преподавания аэройоги с 2016 г.

Квалификация:
• Инструктор пилатес;
• Переподготовка по программе " Фитнес тренер";
• Сертифицированный инструктор;
• Unnata Aerial Yoga;
• Fly yoga здоровая спина;
• Unnata Aerial Yoga Сила и баланс, + акробатические элементы;
• Fly yoga для беременных.

• УралГУФК «Адаптивная физическая культура», 2022г.;
• Выпускник УралГУФК, проф. переподготовка по курсу «Современные оздоровительные технологии в системе физ.культуры», 2020/2023 г.;
• Специалист по кинезиотейпированию, Центр современных оздоровительно-физкультурных технологий «Soft», 2021 г.

✅ Специализируется на:
— Силовые и функциональные тренировки;
— Персональные тренировки;
— Тренировки в мини-группах / сплит-тренировки;
— Снижение массы тела;
— Набор мышечной массы;
— ОФП с подростками;

— Работа с осанкой.

✅ Тренер по направлениям TRX mix и МФР
Образование и опыт работы:
• Кафедра физического воспитания и спорта ЧелГУ;
• 2 года работы в центре АПИ реабилитологом;

• Сертифицированный тренер по направлению миофасциальный релиз.

✅ Добро пожаловать в наш фитнес-клуб!
Мы рады видеть вас и готовы помочь вам достичь ваших целей. Наша команда профессионалов сделает всё возможное, чтобы ваше пребывание здесь было комфортным и продуктивным.

Мы предлагаем широкий спектр услуг для всех уровней подготовки и интересов. У нас есть современное оборудование, опытные тренеры и разнообразные программы тренировок. Вы можете выбрать то, что подходит именно вам, и получить удовольствие от занятий спортом.

Я уверена, что вы останетесь довольны нашим клубом и будете возвращаться сюда снова и снова. Мы стремимся создать атмосферу дружелюбия, поддержки и взаимопомощи, где каждый может почувствовать себя частью большой семьи.

Спасибо, что выбрали наш клуб! Давайте вместе сделаем наши тренировки незабываемыми!